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摸石头过河游戏都玩过,但更快达到终点的方法

来源:未知 编辑:admin 时间:2019-07-12

  这个拓展项目经常被用在学校或公司的运动会上,属于较为经典的项目。旁人看着简单,真正亲历了,才知道其中的艰难。

  游戏规则:

  1、以6人为一组进行分组;

  2、分组进行23接力赛;

  3、宣布游戏开始后,小组前2人开始“踩石过河”。两位员工分别踩在第一、二两块拼板上,后面的员工把第三块木砖捡起来,传给前面的同事。前面的员工把拼板放到地上并且前进一步,后面的员工也紧跟着前进一步。然后重复前面动作,最后到达指定的“河岸”;

  4、到达河岸后,2人必须把木砖送回到下一轮的2位员工手中,继续游戏;

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  各小组竞速

  5、游戏过程中若有“掉入河中”者(踩到木砖外面去了), 本战队必须返回原地重新开始;

  6、小组内6位员工都顺利过河,以速度最快者为优。

  游戏细节:

  1、教练先将学员们均匀分组,选出队长,安排学员比赛的次序;

  2、每组分发三块木板砖,每名学员需要在砖块上往返20米得距离,手脚不能着地;

  3、向前放置砖块的距离不能大于手臂的长度,这样可方便快捷的拿放;

  4、每次向前跨不同的脚,不要在砖块上换脚,身体朝向尽量为一左一右。

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  游戏<摸石头过河>

  通关的最快方法:

  三块木板平行放置,间距不要太大,身体右侧对看要前进的方向,人半蹲,一直保持半蹲,先踩在右边的两块板上,左手抓左边木块传给右手,放在右边,左脚从前面绕过右脚,两膝要分开点,踩在右边板上,再按上述方法把左边木块拿到右边,右脚踩上去,然后重复上述过程,过程中重心保持一致,不要时高时低,动作快而稳,此方法适合平衡感较强、腰腿灵活的人,体育老师强烈推荐,本人亲自试验,十分有效,在家可用拖鞋练习。

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  离不开团队合作

  心得体会:

  没有一个共同的工作目标一切都很难实现,集体主义的具体表现就是团队精神,在我们工作中离不开团队精神的指引,团队离不开一个统一的领导和指挥,才能保证我们工作的顺利开展和成绩的取得,这就是团队精神的巨大作用。同时有一点值得大家重视的就是,团队精神在凝聚人心、鼓舞士气方面也具有十分重要的作用。团队精神要想工作中产生积极的影响,离不开一个团队价值趋向的定义,以及一个团队的前进方向和努力方向。

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